Sport, Pedagogik, Recreation and Technology : Jurnal Ilmu Pendidikan Jasmani Olahraga, Kesehatan dan Rekreasi (Sparta)

Analisis Daya Tahan Aerobik Pemain Sepak Bola Terang Bangsa: Sebuah Kajian Survei

Agung Gumelar — 2024-08-16

Pemain sepakbola dituntut mempunyai daya tahan aerobik baik. Daya tahan menjadi hal penting dalam permainan sepak bola. Namun disalah di sekolah sepak bola Terang Bangsa belum terlaksana tes pengukuran dan evaluasi secara komperhensif. Tujuan penelitian ini mengetahui daya tahan aerobik pada pemain sepak bola Terang Bangsa. Metode penelitian desktiptif kuantitatif survei. Partisipan adalah pemain sepak bola berjumlah 24 orang, usia 15 - 18 tahun. Intrumen penelitian adalah MFT. Teknik pengumuplan data observasional, analisis dokumen artikel relevan dan tes. Teknik analisis data desktiptif kuantitatif dan presentase dibantu SPSS 23 dan Excel. Hasil penelitian dari 24 atlet diperoleh nilai paling tinggi 45.9 dan nilai paling rendah 25, sejumlah 9 atlet (32.5%) mempunyai tingkat vo2max yang sangat kurang, 15 siswa (62.5%%) memiliki tingkat vo2max kurang, 0 siswa (0%) memiliki tingkat vo2max cukup, 0 siswa (0%) memiliki tingkat vo2max baik dan 0 siswa (0%) memiliki tingkat vo2max sangat baik. Kesimpulan, keseluruhan vo2max mean 39.01, artinya menunujkan hasil yang belum memadai. Hasil penelitian ini sebagai evaluasi pelatih. Namun dalam penelitian masih ada keterbatasan sampel yang relatif sedikit, analisis data tergolong sederhana. Demikian penelitian lebih lanjut dapat memperbaik hasil penelitian ini.

Analisis Faktor Tinggi Loncatan dan Kelincahan Pemain Sepakbola Usia Muda Terang Bangsa Tahun 2024

Anton Bayu Aji — 2024-08-16

Dalam sepakbola hal yang paling penting adalah kondisi fisik. Beberapa Penelitian sebelumnya mengkaji aspek fisik untuk cabang sepakbola, namun Sekolah Sepakbola Terang Bangsa masih belum terlaksana tes dan pengukuran kondisi fisik secara mendalam. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kelincahan dan power pemain usia muda Sekolah Sepakbola Terang Bangsa Semarang. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah Deskriptif Kuantitatif dengan pendekatan survei. Partisipan yaitu 24 orang atlet sepakbola usia 15-18 Tahun, jenis kelamin Laki-laki. Teknik pengumpulan data melalui observasi interview dan tes lapangan. Instrumen tes yang dilakukan yaitu dengan menggunakan Tes Kelincahan (Side Step) dan Power (Vertical Jump). Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif kuantitatif serta pengujian persentase. Hasil dari penelitian ini didapatkan Kelincahan (Side Step) dalam kategori kategori Baik 7 orang (29,17%), kategori Cukup 16 orang (66,66%), dan kategori Kurang 1 orang (4,17%). Sedangkan aspek Power (Vertical Jump) didapatkan pada kategori Cukup 12 orang (50%), dan kategori Kurang 12 orang (50%). Berdasarkan hasil yang diperoleh aspek kondisi fisik khususnya kelincahan dan power masih tergolong kurang memadai. Harapaanya penelitian sebagai evaluasi untuk pembinaan dan perencaan program latihan yang lebih baik pada sekolah sepakbola terang bangsa. Namun dalam penelitian ini masih ada kelemahan seperti sample yang digunakan relatif sedikit, pengambilan data hanya dilakukan sekali saja, dan analisis data tergolong terlalu sederhana. Dengan demikian penelitian lebih lanjut dapat memperbaiki ini agar lebih mendapatkan hasil yang komperehensif. Oleh karena itu hasil ini sebagi hasil evalusi dan perbaikan sekolah sepakbola terang bangsa.

Profil Dan Analisis Faktor Kekuatan Punggung dan Kaki Pemain Sepak Bola Usia Muda

Wisnu Yudha Hidayat — 2024-08-16

Kondisi fisik merupakan aspek penting dalam sepakbola. Beberapa Penelitian sebelumnya mengkaji aspek fisik dalam sepakbola, namun sekolah sepakbola Terang Bangsa sudah terlaksana namun belum dilakukan analisis secara mendalam. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kekuatan Back and Leg Strength pemain usia muda Sekolah Sepakbola Terang Bangsa Semarang. Metode penelitian adalah Deskriptif Kuantatif dengan pendekatan survei. Partisipan 24 orang sepakbola usia 15-18 Tahun, jenis kelamin Laki-laki. Teknik Pengumpulan data observasi interview dan tes lapangan. Instrumen penelitian adalah Back and Leg Dynamometer. Teknik analisis data deskriptif kuantitatif dengan pengujian persentase. Hasil dari penelitian ini didapatkan Leg Strength dalam kategorisasi sangat baik adalah 9 atlet yaitu (37,5%), baik adalah 8 atlet yaitu (33,3%), cukup adalah 7 atlet yaitu (29,2 %). Sedangkan aspek Back Strength didapatkan pada kategori cukup adalah 18 atlet yaitu (75 %), kurang adalah 6 atlet dengan presentase (25%). Berdasarkan hasil yang ditemukan penulis dalam menyimpulkan bahwa separuh dari hasil tersebut atlet masih tergolong kurang. Oleh karena itu hasil ini sebagai hasil evalusi dan perbaikan Sekolah Sepakbola Terang Bangsa.

Pengaruh Latihan Menggunakan Papan Target Modifikasi Terhadap Ketepatan Smash Bola Voli Pada Ekstrakurikuler Smk Negeri 1 Simpang Katis

Sintia — 2024-08-17

The motivation for this study stems from the insufficient precision seen in smash volleyball games during the extracurricular activities at SMK Negeri 1 Simpang Katis, as well as the limited originality in utilising auxiliary media to enhance students' accuracy in smashing. During research, auxiliary media use a customised target board as a tool for conducting exercises. The objective of this research was to investigate the impact of training using a modified target board on the precision of volleyball smashes during extracurricular activities at SMK Negeri 1 Simpang Katis. This study is quantitative and employs the "pre-experimental design" research approach, specifically a one-group pre-test-post-test design. This research included the whole cohort of extracurricular participants at SMK Negeri 1 Simpang Katis, with a total of 20 individuals. The sample in this research included the whole population. This study employs the data analysis approach of normality testing and hypothesis testing. The resulting t-values from the hypothesis testing were 3.938 and 2.093, leading to the rejection of the null hypothesis (Ho) and acceptance of the alternative hypothesis (Ha). Therefore, it can be inferred that the use of a modified target board during training has a direct impact on the precision of volleyball smashes at SMK Negeri 1 Simpang Katis Extracurricular.

Pengaruh Latihan Media Lampu Reaksi Terhadap Kelincahan Langkah Kaki (Footwork) Usia 10 -- 15 Tahun di Pb Sarma

Muhamad Rizki — 2024-08-17

This research was stalled when the SIRNAS B (National Circuit B) 2023 Belitung frame matched no PB. Sarma athletes entered the semi-finals or finals. It is based on delays in returning the shuttlecock, inappropriateness in performing the punch, and uneven footwork that is easy to tire of. The field training is still manual, and no technology-based training is applied. This study aims to find out the influence of light reaction training media on the footwork agility of 10–15-year-olds in PB Sarma. This type of research is quantitative and descriptive, using the "pre-experimental design" method (one-group pretest-posttest design). The population in this study is the total badminton PB Sarma athletes of 40 people. In this study, 20 people were sampled using a purposive sampling technique. The data analysis test used in this study employs a normality test and a hypothetical test using the t-test formula. Based on the results of the test of the hypothesis using the test-t formula and the obtained t-count value of 9.275 > t-table 1.729, Ho is rejected and Ha is accepted. So, it can be concluded that "there is an influence of the training method of light media reaction on footwork agility 10–15 years old in PB Sarma.".